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Peu ou pas de matériel requis
✅ La pré-saison – développer la base physique avec ballon et finition✅ La saison – maintenir intensité et efficacité offensive✅ Les cycles spécifiques – blocs de travail orientés vitesse
Un contenu concret et directement applicable
L’objectif est simple :
sans séances longues ni formats inutiles
Pack d’entraînements physiques pour les coachs U8-U9 football Peu ou pas de matérielNous vous proposons un pack avec plusieurs programmes pour les U8 U9 PDF 100 exercices pour travailler la motricit et la coordination PDF 100 exercices physiques avec ballon pour les U8 U12 PDF 100 exercices pour travailler la vitesse PDF 100 exercices pour l'chauffement PDF 100 exercices devant le but Guide la prparation physique des jeunes footballeurs Programme 2 cycles pour dvelopper la coordination Programme 2 cycles pour dvelopper la vitesse
US$ 24.00
US$ 10.00
US$ 15.00
US$ 19.00
US$ 24.00
US$ 19.00
US$ 17.00
US$ 24.00
US$ 22.00
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US$ 12.00
US$ 19.00
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